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小野真弓の美容法・ボディケア法
 小野真弓さんの美容法を紹介します。
半身浴とストレッチは毎日する。半身浴で美肌を保っている女優は他に、観月ありさ・さとう玉緒・井川遥などおおくの芸能人がいる。r.gif スキンケアコスメ
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  また、ボディケア法として、ローズの香りのジュリークのボディオイルマッサージする。ローズの香りのオイルでリラックスしながらマッサージすると肌もスベスベになる。足首から太もものつけ根にむかってさすれば、むくみが解消して1日の脚の疲れがすっきりするそうです。
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小野真弓 のダイエット法


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小野真弓さんのダイエット法を紹介します。
彼女は、グラビア撮影が多いので、身体のラインには常に注意している。特に撮影前は朝、昼はしっかり食べ、夜はごはんなど炭水化物は食べず、たっぷりのサラダだけ食べたりするそうです。また、夜におなかが空いてしまったら、豆腐を食べる。常にお風呂で身体を見て全身チェックが日課で、背筋を伸ばして立ち、姿勢のチェックもするようにしている。やせたいところを自覚するとダイエットもやる気になるそうです。
 そうすることにより、ダイエット効果もあり、体型も維持されるみたいです。
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