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叶姉妹さんのダイエット法!!
JUGEMテーマ:ダイエット法
  

 叶姉妹、あのダイナマイトボディはどうやってお手入れしてるのでしょうか?
疑問に思ったことがあると思います。
実は、叶姉妹でポールダンスエクササイズの「SEXY DIET with POLE DANCE」を出しています。
 r.gif ダイエット商品
 ポールダンスというのはご存じな方もいると思いますが、かなりセクシー系のダンスで、またかなりエクササイズとしてもハードめです。
それとともに、優しいストレッチ法もあるそうです。
ハードなエクササイズとストレッチというのはセットであることが多く、ダイエット効果もお互いにあります。
この二つがダイエットDVDのメインのようです。
なんと、ポールダンスとストレッチは、欧米のセレブやハリウッドセレブの間では常識らしいので、面白いかもしれませんね♪


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