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山口紗弥加さんの究極のダイエット法!!
JUGEMテーマ:ダイエット法

  山口紗弥加さんのダイエット法を紹介します。
彼女は毎朝・毎晩寝る前のボディチェックが入念。山口紗弥加 1「Out of bound」
山口紗弥加さんのダイエット法は、岩盤浴、砂風呂、半身浴、ゲルマニウム温泉、ヨガ、ストレッチやウォーキング等。



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 食事についても、牛肉や揚げ物、コーヒー等は控えめにしているとのこと。
野菜ジュースを積極的に飲むことなど、多岐にわたる工夫をしています。
水分の摂取も1日1.5リットル〜2リットル程度は飲むようにしているようです。
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