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青木さやか 産後ダイエット法 『インスパイリングエクササイズ』
JUGEMテーマ:ダイエット法
  ロンドンハーツで見事なプロポーションをゲットした青木さやかさん!!
ロンドンハーツでは、可愛い赤ちゃんも披露していましたね。
その青木さやかさんの産後ダイエット法を紹介します。そのダイエット法とは、インスパイリングエクササイズだそうです。この方法は、女優の竹内結子さんやタレントの山口もえさんも実践し、産後見事なプロポーションを手に入れています。
ロンハーで紹介!インスパイリングエクササイズ!Micaco【送料無料】【代引料無料】インスパイ...
 その原理とは、生活しながら自然に痩せやすい体作りができ、姿勢も良くなります。骨盤を正常な状態に改善するエクササイズも含まれるので、O脚・X脚が治り小尻になります。このエクササイズを始めてジーンズのサイズが1〜2サイズダウンした人も大勢います。婦人科系の悩みや、女性特有の冷えやむくみも改善されるので、体調も良くなります。
 このように、インスパイリングを始めたことで、サイズダウン効果だけではない様々な効果が期待できるのです。
骨盤を正常な状態に戻していくことで、姿勢や体調が良くなり、冷えやむくみの解消や痩せやすい体づくりの第一歩となっていくのです。
 また、最近では産後太りを心配し、妊娠・出産をためらう女性は多いと思います。しかしこのインスパイリングエクササイズを産後1ヶ月目から行うことにより、より高い効果が期待でき、妊娠前よりも綺麗な体型を作ることができます。
しかも、今まで妊娠しようとしてできなかった人も妊娠しやすくなり、安産になるというおまけ付です。
 インスパイリングエクササイズで理想的なボディを手に入れましょう!
青木さんは、3ヶ月のダイエットで、ウエストがなんと20cm減、体重が8.6kg減少しています。



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 そして、見事、産後ダイエットに成功した青木さやかさんですが、産後ダイエットの記念撮影では、裸に赤のマフラーというあられもない姿で登場しましたが、 肩のラインや腰のくぼみなどを絶賛されるほどのスタイル美人になっていましたね。
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