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眞鍋かをりの美容法
 眞鍋かをりさんの美容法を紹介します。
彼女は、疲れていても、必ずお風呂に浸かってから寝る。最低6時間は、寝るようにしている。ニキビができやすいのでプロアクティブというアクネ用のスキンケアや、ビタミンC導入器を愛用している。
疲れていても、必ずお風呂に浸かってから寝る。
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 肌がひどい状態の時は、イオンスチーマーを使う。美容に関するものは、原料など体に悪いものはなるべく使わず、加湿器を愛用し、乾燥しないよう注意しているとのことです。
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眞鍋かをりのダイエット方法
 真鍋かをりさんがTBSの番組サンデージャポンのインタビュアー小林さんに、プロポーションを保つために何かやっているダイエット方法はありますか?と聞かれて小島よしおのマネを全力ですると答えていました。真鍋かおりさんはよくお酒を飲んでいるようですので、どうやってプロポーションを保っているのかは気になるところです。真鍋かをりさんのブログを読んでいると、ムーディー勝山さんの右から左へ受け流す歌をカラオケで歌ったりしていますね。そこで、サンデージャポンのレポーターに麒麟の川島さんのことを振られると、質問が打ち切られていました。
真鍋かをりさんは、ブログの本も出していますがオイラの美力という香港セレブエステ、ダイエット、溶岩浴、美肌などについて書いてあるようです。たぶん小島よしおダイエットについては書かれていないはずです。眞鍋を学べ!眞鍋かをりフォトエッセイ、なんていう本も出しています。昔は、ブログの一人称が「オイラ」だったんですけど、最近は「私」になってきていますね。
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眞鍋かをりのダイエット法
  真鍋かをりさんのダイエット法を紹介します。
彼女は、食べ過ぎた時は、10種類の野菜と鶏肉のコンソメスープを食べる。
また、便秘解消の為にりんごに、はちみつとヨーグルトをかけて食べる。
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 ヨーグルトを愛食している女優は、釈由美子・井川遥・高見恭子・上戸彩などがいます。毎日食べると免疫力がアップするし、便秘予防にもなるし、体にも肌にも良い。
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