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天海祐希の美容法
天海祐希さんの美容法を紹介します。
彼女は、よほど疲れた時には、リンパマッサージに行う。でもそれも、必ずではなく、したいときにするだけ。ただ、日頃から、食事と睡眠を大切にしている。
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そうすることにより、肩もこらないし、ストレスも感じないタイプ。
ストレスを感じない性格は、本当にラッキーだと思うし、それだけで健康的で肌にいいそうです。
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天海祐希のダイエット法
  天海祐希さんのダイエット法を紹介します。
彼女は、朝とお風呂上りのストレッチは日課だそうです。
特に、休みの日には散歩をする。姿勢には気をつけていて、背筋を伸ばして歩くようにしている。
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 食べたいものを、食べたい時に、食べたいだけ、食べる。
でも撮影中は、どうしても食生活が思うようにいかなくなるので、納豆やサラダを持っていく。
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