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奥菜恵の美容法
 奥菜恵の美容法を紹介します。彼女は、仕事が重なりストレスがたまると、すぐに額に吹き出物ができるし、乾燥肌で肌もあまり強くないそうです。いままで様々なコスメを試したが、なかなか自分に合うものに出会えなかったが、2〜3年前からパルシアスタシスという乳液を使い始めたら、吹き出物ができにくくなった。

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 使うほど肌が強くなっていく感じでびっくり。すっかり愛用していて、他のコスメに浮気はしていないとのこと。なんといってもこれ一本でスキンケアが完了するのがうれしい。だから忙しい時は本当に重宝しているそうです。
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奥菜恵のダイエット法
 奥菜恵のダイエット法を紹介します。彼女は、毎日ストレッチやダンベル体操をしているが、無理はしないそうです。エクササイズは、自分が気持ちよくできる範囲ですることが基本。
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 また、定期的にジムに行き、一時間くらいランニングやストレッチ、ヨガをしている。 ヨガは赤ちゃんになったみたいに、本当に無になって頭が真っ白になり気持ちがいいそうです。
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