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稲森いずみのダイエット法
稲森いずみさんのダイエット法を紹介します。
彼女は、時間があるときは、ジムに行く。仕事でジムに行けない時は、自宅でストレッチやお風呂にゲルマニウムの入浴剤を入れて汗をだすそうです。
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 ジムで、パーソナルトレーナーについて体を鍛えた時期もある。
水泳やマシンを使った筋トレ。おかげで疲れにくくなったし、冷え性や低血圧も、少し改善されたとのこと。
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