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高島礼子のダイエット法
 高島礼子さんのダイエット法を紹介します。
彼女は、謝を高めるために、溶岩浴に通っている。
行ける時は週3・4回行く。サウナは苦手なのだが、溶岩浴なら苦しくなく、普通はかかない手などに汗をかく所がすごい。ちなみに、ほしのあきちゃんと同じサロンだそうです。
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 また、以前、腰痛のため整体に通い始めたら、痩せた。
先生に、荷物は両手で分散して持つこと、普段の姿勢の指摘など、いろいろ教えてもらった。通い始めて1ヶ月もしないうちに、3キロ体重が減り、便秘も解消したそうです。
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