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平山あやのダイエット法第2弾!!
 平山あやさんのダイエット法を紹介します。
彼女は、体型を維持するために3年続けているのがキャベツダイエット。
キャベツを食べると痩せるだけでなく、胸も大きくなった。(85cmになった!)生でごま油につけたり、ゆででパスタにあえたりして食べ続けている。
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平山あやのダイエット法
 平山あやさんのダイエット法を紹介します。
彼女は、本やCDを持ち込んで、半身浴をしている。
熱いお湯に浸かった後に冷水をあびる温冷浴を約3回繰り返す。だいたい1時間程度入浴して、しっかり汗をだすそうです。
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