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黒木メイサのダイエット法
   CMやドラマで人気の黒木メイサさんのダイエット方法は、忙しくても毎日、1時間半のバレエレッスンを受けしっかりと汗を流し、流れた汗の分の水分を補給しちゃんと睡眠をとる事らしいです。
やはり運動は、体系維持に欠かせないと言うことですね。


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