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MEGUMIの美容法
MEGUMIさんのバストケア法及び美容法を紹介します。
彼女は、グラビア界では、鶏肉でバストが大きくなると言われているので、鶏鍋を食べたりし、バストケア及びバストアップを図っているそうです。 r.gif スキンケアコスメ

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  また、美容のために水分をたくさん取るようにしているそうです。乾燥は肌に一番良くないので、化粧水はたっぷりつけているとのこと。
 あなたもMEGUMIさんの美容法を試してみてください!!
続きはコチラ r.gif RANKING
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MEGUMIのダイエット法第2弾!!
 MEGUMIさんのダイエット法第2弾!!
彼女は、以前に2ヶ月で8kg近くやせたとき、夕食には必ず温野菜を食べていたそうです。
そのおかげで健康的にやせられた。例えば夜は、炭水化物ヌキで、野菜鍋にして野菜をたくさん食べ、代謝をUPさせたとのこと。また、脂肪は揺らすと落ちるので、運動をする時は胸に硬いブラや、さらしを巻いたそうです。このように芸能人は体型維持のために様々な努力をしています。あなたも是非試してみてください!!
 芸能人のダイエットのことなら ⇒ NINKIRANKING


 

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MEGUMI ダイエット法
MEGUMIさんのダイエット法を紹介します。彼女は、毎日、自宅や仕事の空き時間にダンベルやチューブで二の腕を鍛えている。仕事先では、待ち時間に楽屋でダンベルを持ったつもりで、腕に力を入れて、90℃に曲げたひじを後ろに押すエクササイズをしている。彼女の見解では、洋服をきれいに着るには、二の腕がきれいな方が良いと思われている。あなたも二の腕ダイエットを試してみては?
 芸能人のダイエットのことなら ⇒ NINKIRANKING


 
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