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磯山さやかさんの究極のダイエット術!!
JUGEMテーマ:ダイエット法



 


  磯山さやかさんがダイエットに成功した方法ご存知ですか? クワバタオハラのクワバタさんも実践成功したダイエット方法。 そうですあのコアリズムですね。 磯山さやかさんはコアリズムの公式サイトでコアリズムでダイエットに挑戦。 当初の目標はクワバタさんのマイナス20センチ。 コアリズムスタートから57日目にはなんと部分やせ合計30センチを達成! 部分やせの詳細は、二の腕−6センチ、おなか−9センチ、お尻−5センチ、太もも−10センチ すごいですねマイナス30センチはヾ(≧д≦) これだけのダイエットの成果がでるコアリズムもすごいですが、頑張って続けた磯山さやかさんがすごいです。



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磯山さやか コアリズムでマイナス30センチのダイエットに成功!!



 グラビア界の典型的日本人体型代表、磯山さやかさんが、くわばたさんに続きコアリズムに挑戦!ただ「くびれる」だけでなく、二の腕、太もも、お尻の「部分やせ」にもチャレンジした。その結果、見事1カ月半行い、合計マイナス30センチの部分やせに成功したそうです。
 「コアリズム」はラテンダンスを基にしたエクササイズ。深層筋を鍛え、特におなか回りを引き締める効果が高いという。磯山さんはスタート時に、二の腕、下腹部、ヒップ、太ももの4カ所の部分やせ合計マイナス30センチを目指しており、今回の測定では目標どおり、マイナス30センチの結果となった。
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