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芳本美代子さんの究極のダイエット法!!
JUGEMテーマ:ダイエット法
  結婚されて出産後も、スレンダーなプロポーションの芳本美代子さん!!
アイドル黄金伝説 芳本美代子
芳本美代子さんは、休息を適度にとることで、体に無理な負担をかけず、健康的な生活を送れっているそうです

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 以前は、ダイエットを意識して、あまり食べないようにしていたそうです。
体力をつけるためにも、しっかり食べるように気をつけているとのこと。
ベストな体重を知り、維持することが大切ですね。
無理のないダイエットが、一番。

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