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手島優 マイクロダイエットでマイナス21垳採未棒功!!
 


 手島優さんは、以前は、りんごだけ食べるダイエットとか、バナナだけとか……。○○だけって言われると痩せる気がして。痩せはしたけど肌ガサガサ。顔色は悪いし、目の下にクマはできるし、体はフラフラ。そんな中、学生のときに出会ったのがマイクロダイエットだったそうです。  1年くらいかな。ゆっくりと無理なく痩せたから、リバウンドもなくて。しかも、残念な痩せ方をしなかった。私、胸は落としたくなかったんですよ、やっぱり女の武器なんで。それまでやってきたダイエットは下半身がすごく痩せにくかったんだけど、マイクロダイエットは下半身から痩せていったんです。顔も二回りくらい小さくなったし、くびれができて言うことなしでした。  

 そのマイクロダイエットとはこちらです。

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